Blog | Il respiro dell’anima

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I Klesha nello Yoga: Una Guida per Superare le Sfide della Vita Quotidiana

Uno degli aspetti centrali dello Yoga è l'analisi dei "Klesha", i quali sono considerati ostacoli o afflizioni che possono influenzare...

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Il rebirthing transpersonale: Un Approccio Transpersonale per la Rinascita Interiore

La tecnica del rebirthing affonda le sue radici nello yoga, in un’antica tecnica chiamata pranapanagati. Il nome rebirthing viene coniato...

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Pranayama

Perché il Pranayama è cosi importante? Iniziamo con le definizioni: Prana= energia vitale Ayama= controllare, padroneggiare Il pranayama...

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Gli otto rami dello Yoga

Quando si parla di yoga, uno dei primi nomi che viene alla mente è Patanjali. La sua storia è avvolta nel mito e nella leggenda,...

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Mindfulness e meditazione

‘ ’Se meditate troverete una felicità più grande di quanta ne abbiate mai conosciuta. Tutto il sapere vi verrà dato dal vostro intimo....

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Yoga

'Grazie alla scienza dello yoga, l'anima raggiunge un'assoluta padronanza sul corpo e sulla mente, e si serve di questi strumenti per...

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Il respiro circolare

Tutte le cose dritte mentono. Ogni verità è ricurva, il tempo stesso è un circolo. (Friedrich Nietzsche) Continuiamo il viaggio nel...

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Il respiro

Possiamo stare settimane senza mangiare, giorni senza bere, ma solo pochi istanti senza respirare. Una cosa cosi semplice, che facciamo...

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