Perché il Pranayama è cosi importante? Iniziamo con le definizioni: Prana= energia vitale Ayama= controllare, padroneggiare Il pranayama...

Quando si parla di yoga, uno dei primi nomi che viene alla mente è Patanjali. La sua storia è avvolta nel mito e nella leggenda,...

‘ ’Se meditate troverete una felicità più grande di quanta ne abbiate mai conosciuta. Tutto il sapere vi verrà dato dal vostro intimo....

'Grazie alla scienza dello yoga, l'anima raggiunge un'assoluta padronanza sul corpo e sulla mente, e si serve di questi strumenti per...

Tutte le cose dritte mentono. Ogni verità è ricurva, il tempo stesso è un circolo. (Friedrich Nietzsche) Continuiamo il viaggio nel...

Possiamo stare settimane senza mangiare, giorni senza bere, ma solo pochi istanti senza respirare. Una cosa cosi semplice, che facciamo...